শুকনা সবুজ কিশমিশ | Dry Green Raisins

প্রাকৃতিকভাবে শুকানো, মিষ্টি ও নরম সবুজ কিশমিশ হলো স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের আদর্শ পছন্দ। এতে আছে প্রাকৃতিক চিনি, প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল, যা শক্তি জোগায় এবং হজমে সহায়তা করে। সরাসরি খাওয়া যায় বা রান্না ও মিষ্টিতে ব্যবহার করা যায়—একটি প্যাকেই স্বাদ ও পুষ্টি!

উপকারিতা (Benefits)

• ভিটামিন C – ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে।
• ভিটামিন K – হাড়কে মজবুত করে ও রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
• আয়রন – রক্তস্বল্পতা (Anemia) প্রতিরোধে সহায়ক।
• পটাসিয়াম – রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – শরীরকে ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
• ফাইবার সমৃদ্ধ – হজমশক্তি উন্নত করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
• প্রাকৃতিক চিনি – দ্রুত এনার্জি দেয়, ক্লান্তি দূর করে।
• লো ফ্যাট – স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
• চোখের জন্য ভালো – ভিটামিন A সমৃদ্ধ, দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখে।
• ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে।