রোজেলা চা | Roselle Tea

রোজেলা চা তৈরি হয় Roselle ফুলের শুকনো পাপড়ি দিয়ে (যা Hibiscus sabdariffa নামেও পরিচিত)। এটি এক ধরনের হারবাল চা — কোনো ক্যাফেইন নেই, কিন্তু প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে।

🌸 উপকারিতা:

✅ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
✅ শরীর থেকে টক্সিন দূর করে
✅ ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে
✅ ত্বক উজ্জ্বল ও হেলদি রাখে
✅ হজমে সহায়তা করে
✅ স্ট্রেস কমায় ও মন ভালো রাখে
✅ ওজন কমাতে সহায়ক

🕒 ব্যবহার পদ্ধতি:

1. এক কাপ গরম পানিতে ১ চা চামচ রোজেলা ফুল দিন।

2. ৫–৭ মিনিট ঢেকে রাখুন।

3. ছেঁকে নিয়ে মধু বা লেবু মিশিয়ে পান করুন।
   (ঠান্ডা করেও iced roselle tea হিসেবে খাওয়া যায়!)