পেঁপে শুকনা টুকরা | Dried Papaya Cubes

মিষ্টি ও প্রাকৃতিক স্বাদের শুকনা পেঁপে কিউবস তৈরি হয়েছে তাজা পাকা পেঁপে দিয়ে, যা শুকানোর ফলে দীর্ঘ সময় সংরক্ষণযোগ্য হয়। কোনোরকম কৃত্রিম রঙ বা প্রিজারভেটিভ ছাড়া প্রস্তুত, এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল ও ফাইবার। স্ন্যাকস, ব্রেকফাস্ট, সালাদ, ডেজার্ট বা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর মজাদার খাবার।

উপকারিতা (Benefits)

• ভিটামিন A – চোখের দৃষ্টি শক্তিশালী করে ও ত্বক সুন্দর রাখে।
• ভিটামিন C – ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে ও কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে।
• ভিটামিন E – ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
• ফাইবার – হজমশক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – শরীরের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
• লো ক্যালোরি – ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
• পটাশিয়াম – হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য রক্ষা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• প্রাকৃতিক এনজাইম (Papain) – প্রোটিন হজমে সাহায্য করে।
• শিশু ও বয়স্কদের জন্য নিরাপদ – সহজপাচ্য ও মিষ্টি স্বাদের।
• ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি – প্রাকৃতিক মিষ্টি, চিনি কম।

কখন খাবেন (When & How to Consume)

1. সকাল: সিরিয়াল বা ওটমিলের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
2. বিকাল: হেলদি স্ন্যাকস হিসেবে সরাসরি খাওয়া যায়।
3. বাবুদের জন্য: স্কুলের টিফিনে দিতে পারেন।
4. ভ্রমণে: সহজে বহনযোগ্য, যেকোনো সময়ে খাওয়ার উপযোগী।