আপেল শুকনা টুকরা | Dried Apple Slices

প্রাকৃতিক আপেল টুকরোকে হালকা শুকিয়ে তৈরি করা হয়েছে এই ড্রাইড অ্যাপল স্লাইস, যা স্বাদে মিষ্টি ও হালকা ক্রাঞ্চি। এতে কোনো কৃত্রিম রঙ, ফ্লেভার বা প্রিজারভেটিভ নেই। এটি একটি হেলদি, লো-ক্যালোরি স্ন্যাকস যা সরাসরি খাওয়া যায় বা ডেজার্ট, সালাদ ও বেকিং রেসিপিতে ব্যবহার করা যায়।

উপকারিতা (Benefits)

• ভিটামিন C – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
• ভিটামিন A – চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
• পটাশিয়াম – হার্ট ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
• ফাইবার – হজমে সহায়তা করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
• লো ক্যালোরি – ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।
• প্রাকৃতিক চিনি – তাৎক্ষণিক শক্তি প্রদান করে।
• প্রদাহবিরোধী গুণ – শরীরের প্রদাহ কমায়।
• হাড়ের স্বাস্থ্য – মিনারেলস সমৃদ্ধ যা হাড় মজবুত করে।
• শিশুদের জন্য নিরাপদ – সহজে চিবানো ও হজমযোগ্য।

কখন খাবেন

1. সকাল: ওটমিল, দই বা সিরিয়ালের সাথে মিশিয়ে।
2. বিকাল: হেলদি স্ন্যাকস হিসেবে সরাসরি খাওয়া।
3. শিশুদের টিফিনে: স্কুলে নিয়ে যাওয়া যায়।
4. ভ্রমণে: হালকা ওজনের কারণে সহজে বহনযোগ্য।